這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了瑪露旅館 - 西歸浦市到了瑪露旅館 - 西歸浦市後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 座室外游泳池
- 露台
- 冷氣
- 花園
- 櫃台保險箱
- 便利商店
- 烤肉架
- 行李寄存
鄰近景點
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「我愛她」99歲翁每日徒步9km 睡醫院地板陪腦瘤妻
: 紐約州羅徹斯特有一位的老翁路德（Luther Younger），他的模樣硬朗，完全看不出來已經是99歲高齡，值得一提的是，他不論颳風、下雪或是炎熱的天酒店貼心服務氣，每天都堅持步行約9.6公里到醫院，就為了探望罹患腦瘤的妻子韋弗利（Waverlee），兩人的婚姻至今已經走了55年，路德驕傲地說：「她讓我成為一個男人，是我生命中最重要的人」。
據《CBS》報導，路德的妻子韋弗利9年前被診斷出罹患腦瘤，當時醫生宣告她只剩5年壽命，雖然病情不樂觀，但她仍堅強對抗病魔，勇敢接受治療。夫妻倆的感情超好，路德為了讓老婆覺得有親人陪伴在身邊，高齡的她每天走路往返醫院，甚至還會先在家健身，就為了維持長途步行所需的體力。
▼（圖／翻攝臉書Lutheta Younger）
順利走到醫院後，路德並沒有因此放慢腳步，他急著探望妻子，並給了對方深情一吻，即使夫妻倆已結婚55年，仍相當甜蜜，好感情令人為之動容。
路德夫妻的女兒路德塔（Lutheta）表示，高齡爸爸每天都會到醫院探望媽媽，甚至經常在醫院過夜，沒有床的時候就睡在地板上，她明白路德每天走路去醫院的原因，「我有個妻子在那，我不想等待公車，我想去探望老婆。」女兒雖捨不得爸爸每天走那麼多路，但她知道這是讓父親活下去的動力，「這能讓他繼續前進。」
（封面圖／翻攝自YouTube）
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快速預定飯店按摩穴道和食療 有助緩解治療癌症不適
: (健康醫療網／記者曾正豪報導)
正確中醫穴位按摩 緩解治療時副作用
癌友接受治療時，容易出現食欲不振、睡眠障礙、口乾、便秘等副作用；大林慈濟醫院中醫師喬韻文指出，癌友們可透過穴位按摩，緩解治療時的不適，包括與消化道有關的頰車穴、內關穴、中脘穴等，或是與神經系統有關的百會穴、神門穴及太衝穴，都可透過按壓的方式，有助於身體健康。
四神湯強化癌友腸胃功能 百合蓮子湯有助改善睡眠
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除了穴道按摩，病友也可採以食療方式，幫助增強體力；喬韻文中醫師指出，像是以茯苓、山藥、芡實及蓮子煮成的養生食療四神湯，就適合用來強化腸胃功能，至於水梨牛奶，適合放療後口乾的病人食用，但若屬於脾胃虛寒或有乳糖不耐症者，則可用水梨煮薑取代，另外，病友可飲用百合蓮子湯，有助於改善睡眠及心浮氣躁。
以烏梅、陳皮、白糖煮成的烏梅湯，解決口乾困擾，但若是有感冒咳嗽、胸悶、腸胃炎者不宜；或是可以用麥冬10g、玉竹10g、枸杞8g、薄荷3葉煮養津茶，可以補津液，改善口乾的症狀，但脾胃虛寒者要少喝。
癌症癒後注意營養 良好作息降低復發率
即使癌症癒後，營養也得多注意，大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰建議癌友們應減少糖分攝取，避免含糖飲料、蛋糕等，且多吃蔬果，增加植化素的攝取，多喝水並養成規律運動和生活作息，才能有效降低復發率。
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